最近感觉睡觉睡的很沉，可能与过度疲劳、脑供血不足、低血糖等因素有关。建议到正规医院就诊，完善相关检查，明确具体的病因，并在医生的指导下进行相应处理。
1、过度疲劳：如果日常生活中压力比较大，情绪过度紧张，且精神过于疲劳，身体长期处于亚健康状态，会导致疲劳，需要通过睡眠弥补，可能会出现最近感觉睡觉睡的很沉的现象，而且睡眠时间较长。此时属于正常情况，不需要进行治疗，也无需过度担心；
2、脑供血不足：如果自身存在多种因素造成的脑供血不足，睡眠期间大脑出现缺血、缺氧现象，可引起脑动脉血流缓慢，进而引发最近感觉睡觉睡的很沉的情况。建议尽早就诊检查，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗；
3、低血糖：如果患有低血糖，睡眠过程中机体缺少能量，可能会导致血糖过低，影响到大脑功能，容易出现嗜睡的症状，因此感觉睡觉睡的很沉，部分患者也可能会出现头晕的情况。